Tyst retreat 

med annelie pompe
& cecilia duberg

en unik långhelg

fr. 6690 kr
Boka

Tyst retreat

Boka tyst retreat med Annelie Pompe & Cecilia Duberg. Inled hösten med en unik långhelg där du får mental vila, tystnad för inre ro och nya insikter. Datum: 3-5 september. För program se längre ner.

Exklusivt för detta paket

  • Spännande föreläsningar och workshops
  • 2 st luncher och 2 st middagar
  • Smoothie & rawfood paus
  • Du får behålla din Yukata
  • Incheckning 15.30 - utcheckning 12.00

INGÅR ALLTID I VÅRA ÖVERNATTNINGSPAKET:

  • Tillgång till japanska badet
  • Frukt och tebuffé
  • Aktiviteter enligt dagsprogram
  • Yukata och tofflor att låna, badkläder att behålla
  • Övernattning och frukostbuffé
  • Middag

BRA ATT VETA

  • Åldersgräns 16 år.
Läs mer

Boka tyst retreat

Ingår alltid i våra paket

  • Tillgång till japanska badet
  • Frukt och tebuffé
  • Aktiviteter enligt dagsprogram
  • Yukata och tofflor att låna, badkläder att behålla
  • Måltid - beroende på paket

Tyst retreat

Ta tillfället och boka en exklusiv långhelg med Annelie Pompe - kvinnan som bestigit världens 7 högsta toppar och har en världsmästartitel i fridykning. Hon är en av Sveriges främsta äventyrare och inspiratörer med vana att guida såväl den inre som den yttre resan i extrema miljöer. Möt också Cecilia Duberg, hälsopsykolog och mental tränare som coachar idrottare, ledare och högpresterande TEAM att utvecklas och uppnå drömmar med mental styrka och hälsa i fokus. Tillsammans tar Annelie och Cecilia med dig på en av de största äventyren som finns: den inre resan i att vara tyst i flera dagar och möta sig själv. De två har guidat ett tiotal populära tystnadsretreat runt om i Sverige och på Bali. PROGRAM

Fredag 3/9
15.30 Ankomst och incheckning på hotellrum
Tid i det japanska badet för de som önskar
18.00 Senast ankomst för incheckning
19.00 Gemensam middag
20.15 Samling i lokalen med information som inleder tystnaden

Lördag 4/9
07.30 Yoga i lokalen
Frukost, serveras mellan 7.30 – 10.00
10.00 Workshop/meditation i lokalen
12.30 Gemensam lunch
14.00 Workshop/meditation i lokalen
19.00 Gemensam middag
20:30 Kvällsmeditation i lokalen

Söndag 5/9
07.30 Yoga i lokalen
Frukost, serveras mellan 7.30 – 10.00
10.00 Workshop/meditation i lokalen
12.00 Utcheckning från hotellrum (Bagage kan låsas in i bagagerum alt. tas med till lokalen)
12.30 Gemensam lunch
13.45 Workshop/meditation i lokalen
15.00 Avslutning och hemfärd

Med reservation för ändringar

 

Läs mer